内伤食积证是因为吃的食物不干净，或者吃饭的时候暴饮暴食，造成饮食的消化不良。还有因为患者平时就比较虚弱，胃肠的蠕动、消化功能比较弱，加上吃了一些不容易消化的食物，造成饮食停留在胃肠，无法正常消化、吸收，会形成内伤食积证的情况。
因为饮食停滞造成肠道内的气机运行不畅，可以形成腹胀、疼痛等症状，所以内伤食积的症状多为胃脘部胀满、疼痛，患者不想吃饭或者看到食物会觉得胃部难受，还会出现恶心、呕吐等情况，在呕吐后觉得胃部胀满、疼痛的症状缓解。平时要注意饮食习惯，多吃一些容易消化的食物，适当的进行体育锻炼，提高身体的抵抗力。