首先需要让孩子养成一个良好的饮食习惯，在吃饭的时候不能边玩边吃，边看电视边吃饭，应该专心致志的让孩子吃饭，吃完饭以后再玩耍。平时少给孩子吃零食，吃零食过多，可能会导致饱腹感，孩子就会没有食欲，吃饭的时候没有饥饿感。如果宝宝吃饭一直不是特别的好，并且有偏食、挑食的情况，有腹胀、有拉肚子，需要高度怀疑胃肠功能紊乱引起的，可以口服肠道微生态制剂改善肠道微生态环境。平时在孩子吃饭的时候需要多表扬鼓励，尽可能避免打骂责备，会导致孩子产生厌倦感。