血糖空腹7.0mmol/L能恢复吗？血糖空腹7.0mmol/L能恢复，正常血糖在3.3-6.1mmol/L之间。空腹血糖>7.0mmol/L可以诊断为糖尿病，空腹血糖7.0mmol/L属于早期、轻度的糖尿病，此时大部分的人通过控制饮食和加强运动血糖，是能够恢复到正常。在饮食中注意避免高热量和高糖分食物的摄入，主食要适量、粗细搭配，蔬菜可以多吃，但要注意烹调方式少油、少盐。加强运动，运动既可以降低血糖，也可以降低肥胖人群的体重。大部分空腹血糖7.0mmol/L，可以通过控制饮食和加强运动，血糖是能够恢复到正常。对于控制饮食和加强运动后血糖仍然没有达到正常的，可以给予降糖药物，首选的降糖药物是二甲双胍。二甲双胍晚餐后服用，可以很好的控制空腹血糖，所以空腹血糖7.0mmol/L是可以恢复到正常。