头上如果有头皮屑，而且头皮屑比较多，比较明显，可以用复方酮康唑洗剂，或者是二硫化硒洗剂外洗有助于缓解这种症状。注意是先用平常的洗发水，洗净头发后再用这两种药剂其中的一种。一般是一周洗2到3次，连用2周时间。平时注意不要吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。如果用药2周，依然没有任何效果，就需要去正规的公立医院挂皮肤科，当面就诊看一下了。