樱桃本身属于一种热性的食物。中医角度来讲樱桃性温、味甘，具有一定的发汗解表、透疹消斑的功效。而且可以补气养血，对于一些气血亏虚导致的周身疲乏有一定的辅助治疗作用。而且樱桃中含有大量的维生素c、钙离子、铁离子、胡萝卜素、糖分，适量的吃一些樱桃，可以有效的促进新陈代谢，并且可以延缓神经疲劳、改善睡眠，并且降低各种过敏性疾病发生的概率。但是吃多后容易导致口舌生疮，所以不要吃的特别多。