预防脑血栓这个话题，其实涉及到脑血管病的一级预防和二级预防。所谓一级预防，就是没有心脑血管疾病而有高血压病、糖尿病、高脂血症等任意一种疾病时，就需要做好预防，以免发生心脑血管疾患。预防方法有：改善生活习惯，低盐低脂饮食，避免油腻、高脂肪饮食，多吃瓜果和绿叶蔬菜，多运动，治疗高血压、高血糖、高血脂等基础病。二级预防，就是已经发生心脑血管疾病，采取一定的措施，预防疾病进一步发现。除上述一级预防的措施外，还需要做到以下几点。一是抗血小板聚集，需要口服抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，如果这两种药物都不能耐受，可以选择替格瑞洛或西洛他唑等。第二是调脂、稳定斑块、抗动脉硬化，需要口服他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。第三，可以选择中成药里的活血化瘀药，以及某些中药。需要指出的是，以上治疗和药物选择，需要在医师的指导下进行，切不可“网络看病”。