月经有血块考虑是子宫内膜脱落引起的，如果没有明显的痛经症状，一般来说是正常的，不用太担心，如果同时伴有痛经等，也可能是受寒导致的气滞血瘀，经血不能及时排出而凝结成块，建议月经期间一定要注意保暖，特别是小腹部的保暖，可以用热水袋或者炒粗盐热敷小腹，多喝热水或者生姜红糖水，不吃生冷寒凉辛辣刺激性食物，注意经期卫生。如有不适，及时就医。