如果平常月经很正常，现在月经推迟一个月没有怀孕，可能和生活习惯不好、压力大有关，如果经常出现月经推迟一个月不来，最常见的原因那就是月经失调、甲状腺功能异常，多囊卵巢等。需要到医院去查一下性激素六项和甲状腺激素，并且做妇科B超，根据检查结果进行调经治疗。日常要注意不要劳累和熬夜。不要吃冰冷的食物。特别是来月经期间不要受凉。心情不好，生活压力大，地域的改变也是造成月经不调的原因，一定要保持愉悦的心情。