仰卧起坐之后出现肚子疼的现象，要考虑是由于仰卧起坐的时候活动过于剧烈，引起肠道平滑肌的痉挛而出现的疼痛。此时可以注射654-2注射液，或者口服颠茄片来缓解肠道平滑肌的痉挛。
另外仰卧起坐之后肚子疼，还要考虑是否引起腹肌的痉挛或者腹肌损伤而导致的。这种情况下可以局部进行热敷，必要的时候去医院就诊使用扶他林的软膏外涂等，都有助于缓解症状。
平时如果不怎么运动的人在运动之前一定要做好热身，另外如果吃完饭后不要立刻去做仰卧起坐，最好是在饭后一小时以上再进行运动。
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"仰卧起坐后肚子疼，通常有如下三个原因：第一、运动过后对腹部肌肉进行有效刺激后，导致的体内无氧糖酵解过多引发乳酸堆积。通常仰卧起坐是一种无氧运动，因此会有大量的糖酵解，启动糖异...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/20 收听(48555)
"仰卧起坐肚子痛并不可怕，多半是因为平时不参加运动，突然之间做仰卧起坐造成腹部肌肉局部轻度损伤，或者局部乳酸堆积。这种情况可以对腹部进行热敷、理疗，或者贴膏药，也可以用手进行按...
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/01 收听(65320)
"在做仰卧起坐的时候肚子疼，仰卧起坐是用来健身的，它可以加强腹部的肌肉。在仰卧起坐的时候，腹部的肌肉会剧烈的收缩，收缩以后局部会产生乳酸，就会导致腹部疼痛，也就是肚子疼。这个道...
刘欢欢│北京市第一中西医结合医院
2019/09/16 收听(32037)
"仰卧起坐肚子疼是由于以下原因所导致的：患者进行仰卧起坐后肚子疼，通常是由于运动之前没有进行充分的准备活动，运动之后也没有进行相关的肌肉拉伸，从而使乳酸在肌肉内产生堆积，导致腹...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(98238)
01:40
做仰卧起坐出现腹部疼痛，如果是肌肉酸痛属于正常的生理现象，随着运动停止，肌肉功能恢复，疼痛也会自然消失。在进行体育运动的时候，由于肌肉中产生乳酸，会出现局部酸胀感，属于正...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/19 播放（85204）
"做仰卧起坐肚子疼，是由于运动之前没有进行充分的准备活动，仰卧起坐之后也没有进行相关肌肉的拉伸，导致乳酸在肌肉内堆积，引起腹部肌肉酸痛。也有可能是由于仰卧起坐运动过于剧烈，引起...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/22 收听(79210)
"做完仰卧起坐之后肚子会疼痛2-3天时间，要是严重的时候，疼痛可以持续一周左右的时间。做完仰卧起坐之后会常常出现腹痛这种现象，主要是由于腹肌拉伤引起。因为好多人在做仰卧起坐的时...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/05/20 收听(79693)
01:38
仰卧起坐时腹直肌、腹外斜肌、腹部肌群运动。患者做完仰卧起坐后肚子疼，最常见的反应是保护性肌肉痉挛，提示运动过量。此时需停止活动、局部冷敷，避免再刺激引起肠痉挛。
...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/02/21 播放（66465）
"导致肚子疼痛的原因很多，常见的就是胃肠炎出现的肠道痉挛。病人疼痛的同时也会伴有恶心，甚至出现呕吐，明显的腹胀，还会伴有腹泻。在急性期应该抗炎治疗。对于成年人可以选择广谱的喹诺...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/26 收听(21651)
"在临床上有很多疾病都会导致肚子痛，肚子痛的范围非常广泛，上消化道系统有胃部，下消化系统有肠道，还有肝、胆等脏器也会导致肚子痛，患者在没有确诊之前不建议盲目使用药物，否则有可能...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/19 收听(26009)
多种原因可造成腹痛的发生，如腹痛的同时合并有恶心、呕吐、腹泻、发热等症状，多是由于急性肠胃炎导致。急性肠胃炎是消化科门诊的常见病，多于夏季及秋季发生，发作前常有进食不洁食物以及...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/21 收听(46120)
"怎么缓解肚子疼需要看肚子疼的原因是什么，腹部按照内脏的分区，可以分为9个象限，不同象限代表不同的脏器，不同脏器疾病引发的疼痛其应用的止痛药物也不甚一样。原则上来说，不建议单纯...
苏琳│北京大学人民医院
2020/05/24 收听(80723)
01:58
腹痛从现代医学来说，急性的腹痛、慢性的腹痛，可能有200-300种疾病都可以引起腹痛。如果是消化科的疾病，要判断是急性的腹痛还是慢性的腹痛。如果是急腹症，阑尾炎的病人一定...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2019/11/07 播放（64865）
"肚子疼的症状可以通过药物治疗、物理治疗进行缓解治疗。药物治疗主要可以选用抗胆碱能药剂，如丁溴东莨菪碱胶囊、硫酸阿托品片、颠茄磺苄啶片等，以上类型药物可以通过阻断体内乙酰胆碱受...
周毅│湖北省中医院
2020/05/17 收听(47564)
"肚子痛，应该看一下是哪个位置的疼痛。如果是上腹部疼痛，多考虑是急性胃炎的可能，可以给予抑制胃酸、促进肠胃动力的药物对症治疗，比如奥美拉唑、莫沙必利等。如果是脐周部，伴有脐上部...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/07/20 收听(91791)
肚子疼痛要确认其原因才可以决定解决方法，如果由于摄入过凉食物或者饮食不干净导致的腹痛，可以用毛巾或者热水袋进行热敷，然后减少进食，不可再接触生冷、辛辣的食物。如果腹痛的同时伴有...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/22 收听(51285)
"仰卧起坐肚子痛，如果疼痛特别剧烈，就需要休养一段时间，等肚子痛缓解以后继续进行训练。如果只是轻度的疼痛或者酸痛，就不建议停止运动，但是可以适当的减少仰卧起坐的次数和强度。仰卧...
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/18 收听(23592)
"疼痛是一种表观现象，肚子疼如何缓解，首先应该明确引起肚子疼的原因有哪些。腹腔内的脏器发生病变，都有可能会引起肚子疼。如果是上腹部疼痛，有可能是急性的胃炎、十二指肠溃疡、急性胃...
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/08 收听(19160)
做完仰卧起坐出现肚子疼有两方面的原因：第一、做仰卧起坐的时候时间太长或者太剧烈，从而导致腹部肌肉的疼痛，这种情况跟腹部或者腰部的活动有关系。如果继续卷腹或者腰部后伸的情况下，导...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/04/25 收听(91197)
"在日常生活中，很多人会遇到做仰卧起坐后腹部酸痛的感觉，其实这是一种非常正常的生理现象。这是由于做仰卧起坐时，腹部肌肉运动产生无氧呼吸，无氧呼吸在体内产生了许多乳酸堆积而产生的...
邱清泉│临安区中医院
2018/03/30 收听(21138)
