皮脂腺分泌旺盛的原因有很多，其中最重要的因素是在青春期时，不论是男女雄激素的分泌都比儿童或老人增加，会刺激皮脂腺分泌的皮脂增多。同时，如果喜欢进食高盐、高糖的食物，也有可能促进皮脂腺皮脂的分泌进一步增加。
还有的人有不恰当的手部习惯动作，比如喜欢用手对于皮脂腺的部位进行搔抓、按摩、热敷等动作，可能会促使皮脂腺分泌旺盛。同时，饮食上面如果没有多加注意，喜欢进食酸辣、刺激性的食物，比如葱、姜、蒜等对皮脂腺分泌也有影响。