运动后膝盖疼痛的治疗方法

2021-08-02 17:03

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 运动后膝盖疼痛的治疗方法
01:42

语音内容

运动后出现膝关节(即膝盖)疼痛的治疗方法,要根据患者具体的情况,综合判断、处理,常用方法如下:
1、保守治疗:如果只是因为偶尔的加大运动量出现膝关节疼痛,休息2-3天后症状会逐渐缓解,通常不需要做特殊处理,或者给予局部膝关节的热敷、烤灯,帮助关节快速恢复正常。对于此类患者,在以后的运动中需要做好热身动作,也需要适当控制运动量,避免再次出现膝关节疼痛。
2、综合治疗:如果患者是长期运动后出现膝关节疼痛,或者经过保守治疗后,膝关节疼痛不能消除,最好到骨科、运动医学科进一步就诊,请专科医师综合判断是否存在半月板韧带损伤的可能。
如果存在以上问题,可以根据病情严重采取保守治疗、手术治疗。保守治疗包括休息、静养、口服非甾体类消炎药物,手术治疗则需要在微创关节镜下进行,能够避免以后在运动中出现膝关节疼痛。

分享:

66

相关推荐

简单运动,告别膝盖疼痛

    大腿拉伸  拉伸可以帮助增加关节灵活性和柔韧性。为了使拉伸效果更好,最好先慢走5分钟热热身,拉伸的时候躺在地上,用长的毛巾缠在脚上,双手拉毛巾抬起下肢并拉伸大腿肌肉,...

毛颖民浙江省立同德医院

2017/06/26 阅读(86746)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫327
李明辉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved