肝脏不好，往往是过度饮酒损伤肝脏引起的。情绪不好，大喜大悲也会损伤肝脏。长时间吃对肝脏有害的药物，或食物也会引起肝脏的损伤。肝功能不好，转氨酶就会升高或者胆红素明显升高，会出现脸色发黄，暗沉，神疲倦怠，浑身无力的现象。所以要积极治疗，首先要口服中药护肝片来治疗。饮食要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，戒烟戒酒，低脂饮食，保证充足的睡眠不熬夜，保证心情舒畅很重要。