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"有糖尿病的患者可以吃蓝莓，但要在血糖控制平稳的情况下再食用蓝莓，当血糖没有控制平稳，数值还比较高的时候，暂时不要吃蓝莓。蓝莓的升糖指数是34，在水果类型中含糖量相对没有那么高...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(61005)
"糖尿病患者血糖高可以吃蓝莓，蓝莓含有丰富的维生素，特别是花青素，丰富的膳食纤维和矿物质，含糖量适中，升糖指数也不高。糖尿病患者适量吃蓝莓，对于改善视力、增强免疫力等都有益身体...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(63272)
"血糖高的患者可以适量吃蓝莓，但是，要注意以下几个方面的原则：首先，患者要明确自己的血糖控制情况是不是可以吃蓝莓，如果患者平常血糖控制特别平稳，可以在两顿正餐之间适当吃蓝莓，这...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/12 收听(77976)
02:14
蓝莓对于正常没有糖尿病的朋友，通常没有明显升高血糖的作用，因为吃进去的热量，胰岛就会做功释放出胰岛素来降低血糖利用和分解食物。因此普通的正常人吃蓝莓，一般不会明显升高血糖...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/18 播放（52408）
"血糖高是可以适度吃蓝莓，蓝莓的含糖指数较低，适度吃蓝莓并不会导致人体内血糖上升，引起某些不良并发症的出现。蓝莓中含有大量的花青素和维生素，可以软化血管，并防治动脉粥样硬化，有...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/19 收听(87054)
01:50
如果孕妇发生高血糖的情况，通常可能存在妊娠期糖尿病。对于血糖控制不好的妊娠期糖尿病孕妇，不建议吃蓝莓，也不建议吃其他的水果。因为妊娠期糖尿病如果血糖控制不佳，对产妇以及对...
王晓霞│北京医院
2023/04/23 播放（93655）
04:35
蓝莓又名蓝梅、笃斯等，含有丰富的营养成分，除含有一般水果中的有机酸、维生素和矿物质外，还含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素，钾、铁、铜等，维生素K和维生素B族在蓝莓中的含量...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放（65393）
01:44
血糖高可以吃蓝莓，蓝莓的含糖量并不高，对于糖尿病的患者适合食用。糖尿病患者吃蓝莓，还有其他的好处。 蓝莓可以起到润滑胃肠道的作用，蓝莓的水分比较多，而且含有比...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/26 播放（90668）
"糖尿病人可以吃蓝莓，应该保证用量以及血糖稳定。蓝莓作为一种营养丰富的水果，对糖尿病有很大的保健作用，比如保护糖尿病患者的视力损伤以及清除自由基，增强糖尿病患者的免疫力。还可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/23 收听(59454)
01:42
对于高血压患者，通常可以进食蓝莓，其属于水果类食物。高血压患者在饮食方面，要注意不要吃过咸的食物，否则会导致钠盐摄入过多，从而导致血压进一步升高。世界卫生组织推荐成人1天...
王智泉│武汉大学中南医院
2022/01/27 播放（70984）
"肾病患者可以吃蓝莓，但蓝莓不要吃得太多。在临床上习惯于把肾炎综合征、肾病综合征和肾功能不全三大块都划分为肾病的行列中间，肾病患者的饮食禁忌主要是低盐、低脂、低嘌呤饮食和低蛋白...
马强│中国人民解放军总医院
2021/06/22 收听(17600)
月经期是女性的一个特殊的生理时期，月经期应注意饮食，月经期间可以吃蓝莓，蓝莓是一种非常好的水果，果实富含丰富的营养。蓝莓除富含花青素外还具有增强免疫力，预防心脑血管疾病的作用，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/05 收听(54742)
"来月经期间是可以吃蓝莓的，蓝莓含有多种维生素、微量元素也比较丰富，来月经时身体的免疫力比较低，适量的食用蓝莓可以提高身体的免疫力，补充营养和微量元素，同时蓝莓里面含有比较丰富...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/02 收听(67203)
"如果咳嗽是属于长期的慢性咳嗽，并且咳嗽的痰液非常少，属于阴虚咳嗽或者属于风燥性的咳嗽，可以适当吃蓝莓。蓝莓的酸甜作用起到滋阴收敛的作用，从而改善阴虚咳嗽以及风燥咳嗽的症状。...
司振阳│南京市中医院
2019/12/19 收听(43968)
02:00
吃蓝莓不会出现上火症状，上火是中医学中认为人的体内有热邪所出现的一系列症状的概括性描述，包括面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、口干口苦、牙龈肿痛、咽喉疼痛，皮肤表面...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/16 播放（52589）
蓝莓不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心抗癌、软化血管、增强机体免疫等功能，其营养价值远远高于苹果、葡萄、橘子等水果，被世界上称为世界水果之王。一般是宝宝六个...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/25 收听(18526)
01:48
吃蓝莓可能会导致拉肚子，蓝莓中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，如果食用过量，导致患者出现腹泻。蓝莓如果没有洗干净，可能导致感染性腹泻。食用蓝莓时需要注意适量，并清洗干...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/22 播放（88488）
"孕妇可以吃蓝莓，蓝莓是一种常见的水果，含糖量不是很高，并且有抗氧化的作用，孕妇在孕期可以吃，但是也不能一次性的吃得过多，吃得过多容易引起腹泻、恶心、呕吐等消化道不良的症状。孕...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/04/13 收听(95567)
孕妇可以吃蓝莓吗？回答是肯定的，孕妇可以适量进食蓝莓。蓝莓对人体有很多好处，它能增强人体的免疫力，提高记忆力，保护视力，有利于心血管的健康，能够降低血糖，对治疗便秘也非常有效，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/05/06 收听(44095)
01:42
蓝莓的糖分相对于其他含糖分多的水果，如梨、西瓜、苹果等，其含的糖分相对少一点。但是不能因为含的糖很少就多吃，任何水果的摄入对于糖尿病患者而言，都要控制量。因此，在血糖高时...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/11 播放（63445）
