长高的方法都有哪些
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长高的方法都有哪些

张继要副主任医师郑州大学第一附属医院
擅长: 脑炎、脑性瘫痪综合征、癫痫、抽动障碍、垂体性侏儒症、垂体性矮小病、脑性瘫痪、抽动症、缺氧缺血性脑病、热性惊厥、病毒性脑炎、病毒性脑膜炎、颅脑损伤、高热惊厥、精神发育迟缓、小儿癫痫、化脓性脑膜炎等相关疾病的诊治。
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影响孩子身高的因素可以分为几方面,内因和外因,那么内因,比如孩子的遗传因素,激素水平等,如果父母身高比较低的话,可能孩子的身高也会受到一些影响。外因的话包括饮食,环境,睡眠,运动等等,如果想让孩子长高一些的话,能做的就是在外因方面作一些补充,比如保证孩子的营养均衡,保证睡眠以及适当的室外活动,都有助于孩子身高的增长。
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