说话感觉气不足是气虚的典型表现。这类患者往往平时经常给人一种没有精神的感觉，少气懒言，不愿意运动，一动容易出汗。可以服用中成药物调理，常用的中成药物是补中益气丸、四君子汤、六君子汤等等。还可以用中医艾灸的方法补中益气，常选的穴位是气海穴、关元穴、足三里穴、肾俞穴等。在调理的过程当中，要注意的是进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以起到增加全身的血液循环，调节体质的功能，饮食尽量的清淡、营养、易消化，还要保证充足的睡眠。