小孩要不要吃叶黄素需要由医生判断，如果符合吃叶黄素的适应症，可以在医生指导下补充，不建议自行用药。
叶黄素是一种类胡萝卜素，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，是人体无法自身制造的一种元素，必须通过外界的摄取来进行补充。小孩如果患有近视、弱视等眼部疾病，可以遵医嘱补充叶黄素，能起到保护视网膜的作用，还能改善眼睛的疲劳状态，辅助保护视力，延缓度数增加。
但是如果身体并不缺乏这种物质，视力也正常，则不需要额外补充叶黄素，日常饮食就能摄入各种充足的营养物质。
此外，家长需注意一定要在医生的指导下给小孩补充叶黄素，不能自行增加剂量或延长服用时间，以免对身体造成损伤。