如果感觉喉咙里卡了东西，需要确定是否中午吃了鱼刺、鸡骨头、枣核等锐利的东西，而且这些东西确实吞咽了。如果吞咽比较锋利的东西，感觉卡着喉咙，千万不要用馒头咽或者自行处理，一定要及时到医院进行检查，发现异物以后需要医生在喉镜下帮助取出，不要自行处理。
如果用馒头咽，不但卡的取不出来，会使卡的异物划伤咽喉，甚至食道，造成非常严重的并发症。所以一旦喉咙卡了东西，及时到医院进行喉镜检查。