醉酒第二天要多饮水、多排尿，帮助酒精排出。可以吃白粥或者蛋羹等清淡、易消化的食物，可以喝牛奶保护胃黏膜，不要吃辛辣、刺激的。如果出现头疼，可以对症使用止疼药物，比如布洛芬或者阿司匹林，要注意药物的刺激。出现疲劳、乏力、头昏等等情况不需要特殊的治疗，经过休息调整就可以。要避免过量的饮酒，因为过量饮酒对中枢神经系统、消化系统都有很严重的损伤，甚至可以诱发急性的心脑血管病，比如急性心肌梗死、急性脑出血和急性脑梗死等等。