跑步脚踝疼是什么原因

2021-05-24 10:21

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跑步时脚踝关节疼痛,常见于以下几种原因:
一、创伤性滑膜炎,跑步过程中可造成脚踝关节,从而引起脚踝关节创伤性滑膜炎,病人会有跑步时脚踝关节疼痛、活动受限,会影响运动水平。通过理疗、非甾体抗炎药物治疗,如塞来昔布,可以使炎症逐渐消退。
二、退行性骨关节,中老年患者脚踝关节发生退行性改变,关节面毛糙、摩擦力增大,因此跑步时会造成脚踝关节疼痛、活动受限,甚至容易出现脚踝关节发软无力,影响运动。
因此跑步时脚踝关节出现疼痛应及时就诊,确诊后采用积极的治疗,可以使症状得到控制。平时应加强脚踝关节功能锻炼,增强脚踝关节的稳定性,预防症状发生。

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