女性胸部发育时间

2019-10-30 18:16

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女性胸部发育是第二性征开始的标志,9-13岁开始,18岁左右会发育成熟,整个发育期间需要保证充足的营养,多吃高蛋白、高维生素饮食,尤其多吃富含维生素C的绿色蔬菜、水果。
注意休息,保证充足睡眠,避免精神紧张,压力过大,饮食要避免吃富含激素类的食品,积极参加体育运动,促进身体各方面均衡发育。
同时要学会乳房自我检查,注意用指腹触诊对侧乳房,不要用手指去捏,以免把正常的乳腺腺叶组织当做肿块。
在乳房发育期间最常见的疾病是乳腺纤维瘤,表现为乳房内肿块,活动度佳,有滑动的感觉,如果直径小于2cm可以临床观察,超过2cm可以选择手术治疗。

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