发生在颈肩部的肌筋膜炎的主要表现有颈肩和背部疼痛僵硬、沉重如山，颈部活动不灵和肩臂酸困及麻木等。阴雨、潮湿、风寒、劳累都可以使症状加重。患处肌肉发僵、压之酸痛或者触及条索状物，揉、按患处可以得到舒适感。发生在腰背部的肌筋膜炎的主要表现有腰部酸痛、肌肉僵硬、有沉重感，常常在天气变化时、夜间或者潮湿地域时疼痛加重。每天晨起腰部酸痛加重，稍加活动可以缓解，劳累后又加重。腰部压痛广泛，或者无局限性压痛，腰功能活动可以正常，但活动时腰部酸痛明显。