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"如果想要防治动脉粥样硬化，首先建议患者要从生活方式上进行干预和治疗。比如平日里要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，低盐、低脂饮食，坚持运动和减肥，戒烟戒酒，这样才可以预防动脉硬化的发生。...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/11 收听(10172)
"动脉硬化的防治主要包括以下几个方面：第一、积极治疗引起动脉硬化的常见疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症，都是动脉硬化的危险因素，如果患有这些疾病，在患者没有出现动脉...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/05/15 收听(85062)
"正常的动脉有弹性，但是由于各种各样的原因动脉如果变硬，这种情况叫做动脉硬化。动脉硬化的主要机理是由于动脉的内膜，开始出现了脂肪酯质的沉积、纤维的增生和钙质的沉着，这些东西形成...
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/01 收听(50480)
"对于高血压的防治，主要从以下几个方面入手：1、是控制体重，减少体重指数，所以肥胖是高血压的一个危险因素。2、平时饮食应该以低盐、低脂饮食为主。3、多吃一些含钙和含钾的食物和水...
王博敏│临猗县中医医院
2017/10/27 收听(25233)
"老人斑也叫老年斑，学术名称为脂溢性角化，是皮肤自然老化的表现，同时还会因为长期慢性的紫外线的照射，造成光老化的结果。所以预防老年斑的发生是办不到的，只能让老年斑缓慢的发生，发...
陈喜雪│北京大学第一医院
2020/05/31 收听(77851)
耳鸣的防治首先是预防，一定要注意避免过度的疲劳、熬夜、失眠，也要避免噪声的刺激。其次治疗方面，如果是由于外耳道因素导致的耳鸣，比如说外耳道的炎症，可能会导致分泌物堵塞外耳道，或...
王俊│安徽省立医院
2020/06/14 收听(44303)
"抑郁防治是大众和医生都非常关注的焦点问题。想要减少抑郁的发生，在生活中可以做调整，多培养兴趣爱好，如赛车、听音乐、逛街、看书、打羽毛球、打篮球等。多参加朋友的聚会，广交良友，...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2019/08/21 收听(70245)
"预防结核病主要是要切断传染源和传播途径，规范的治疗感染者。对于传染源主要是针对于正在排出结核分枝杆菌痰液的患者，要与之隔离，不要密切接触，比如戴口罩，防止呼吸道的传播。适当的...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/08/12 收听(51841)
01:49
防治心血管疾病，主要从解决危险因素入手。包括戒烟、戒酒，积极治疗高血压、高胆固醇血症，同时适量多运动，保持健康平和的心态，都属于预防心血管病的生活调理方式。 ...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/23 播放（72463）
01:31
目前公认的观点是紫外线照射对白内障的发生和发展有一定作用，所以为了预防白内障的发生或者发展，要尽量减少紫外线照射，具体如下： 1、减少紫外线照射，如果阳光较强...
马先祯│山东中医药大学附属眼科医院
2020/11/12 播放（86776）
"老年痴呆又称为阿尔茨海默病，是严重威胁老年人身体健康的一种疾病。随着老年人口的增多及脑力劳动者逐渐增加，发病率也呈逐年增高的趋势。阿尔茨海默病发病病因至今还未完全明确，目前认...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/24 收听(74727)
01:41
防止拇外翻的预防主要是避免挤压，可以选择前足比较宽松的鞋子，在行走、站立过程中避免鞋的前足对脚产生挤压，从而产生拇外翻。避免穿高跟鞋，因为高跟鞋的前足部分会对足产生挤压，...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/24 播放（88007）
"在高血压的防治方面，主要通过生活方式的干预，来有效防治高血压，常见措施如下：1、健康饮食：在饮食方面，要注意采用低盐、低脂的饮食原则，低盐饮食指的是减少食物当中钠盐的摄入量，...
李琳│中日友好医院
2021/07/08 收听(25324)
"随着经济的快速增长，生活水平提高，高热量饮食、长期的精神紧张、吸烟、过量饮酒、体力活动不足，都可以造成高血压。要防止高血压，首先我们要从生活方式进行调整，还有一个健康教育也特...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/15 收听(98236)
02:23
由于长期的高脂血症，胆固醇、甘油三酯等血脂成分逐渐沉积在动脉内膜上，首先形成脂纹、脂斑，如果病情继续发展，可形成大量的动脉粥样硬化的硬化池。粥样硬化斑块如果不稳定、脱落，...
贺丹│首都医科大学三博脑科医院
2018/10/18 播放（97296）
"防治高血压要明确是否有家族史，如果有家族史则下一代发生高血压的可能性比较大。遗传因素是无法避免的，但可以通过以下几方面来控制：1、保持良好的情绪，所谓良好的情绪就是避免紧张、...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/02/26 收听(63091)
"想要预防脑梗塞，首先应完善健康查体，查找危险因素。最常见的危险因素是血压高、血糖高、血脂高。所以应对患者监测血压，若发现血压高，需要遵照大夫的医嘱，及时口服降压药，将血压控制...
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2019/04/25 收听(23229)
"预防结石，最重要的就是大量喝水，可以增加尿量，稀释尿液中结石物质的浓度，减少晶体沉积，也有利于结石的排除，每天尿量应该＞2000ml以上，对于任何类型的结石病人都是很重要的预...
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/10/24 收听(22850)
"在防治心肌梗死的方面，首先要做到合理的膳食及起居规律，要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，不要吃动物的内脏，煎炸、烧烤等食品。另外要多吃绿色的蔬菜以及水果，定时的运动，控制体...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/26 收听(44086)
"防治心肌缺血要从预防心肌缺血的危险因素做起。心肌缺血，是冠状动脉血管狭窄引起的心肌供血不足，引起冠状动脉血管狭窄的危险因素有，高血压、高血脂、高血糖、肥胖，长期大量的吸烟、饮...
马妹花│邯郸市第一医院
2019/04/14 收听(18886)
