如果心跳节律正常，则心率可基本代表脉率，在60-100次/分算正常范围。不过有研究发现，如果心率长期＞80次/分，心血管事件的发生率比＜80次/分的要略微增加，因此最佳脉率或者心率是70次/分左右。虽然80次/分是正常的，但是偏快一些。

然而，也要看是在什么情况下测量。如果并非在安静、放松的情况下测量，则并不代表基础心率或脉率。建议在安静、放松的情况下测量，如果经常＞80次/分，虽然正常，但还是偏快一些。