如果小孩经常口腔溃疡，可能是由于孩子的免疫力比较低下，身体缺乏维生素，微量元素导致的。平常要做到饮食规律，营养均衡，不能偏食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果，香蕉，菠菜，芹菜等，多喝水，加强体育锻炼，不能熬夜，养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻厚味的食物，如炸鸡块等，注意休息，保持充足的睡眠。