快速治疗失眠的办法可以尝试着针灸、按摩，临床上有一部分患者针灸的时候就可以入睡，或者是在按摩的时候心情得到放松，病人也可以入睡。所以快速治疗失眠的方法，可以选择针灸或者按摩。也考虑口服一些药物，临床上一些新型的药物起效快、作用时间短，能够帮助病人很快的入睡，一般有唑吡坦片、佐匹克隆，这些药物作用时间短、代谢快，第二天病人也不会出现宿醉的反应，所以也可以用于快速的治疗失眠症。病人也可以进行自我的调整，比如睡觉前可以喝一杯热牛奶或者是用温水泡泡脚、睡觉前听些舒缓的音乐，让心情得到放松，临床上也有一部分患者能够入睡，同时也可以自我的进行按摩百会、四神聪、头维这些安眠的穴位。