牙齿贴面通常7-15天能变成自然色，但具体时间与贴面材料、口腔护理等因素有关，存在一定的差异。患者做牙齿贴面，如果采用的是树脂贴面材料，同时注重口腔护理，勤刷牙、漱口，避免进食质地较坚硬的食物，如瓜子、锅巴等，通常在7天左右就可以变为自然色。但如果选用的贴面材料比较便宜且色差比较大，并且不注重后期口腔护理，可能需要15天左右才可以变为自然色。
因此，在进行牙齿贴面后养成良好的饮食习惯，避免吃生冷、辛辣、油腻刺激的食物，以及过于黏腻的食物，如冷饮、麻辣烫、炸鸡、糍粑等。在饭后以及睡前要保持口腔卫生，勤刷牙、勤漱口。​