年轻人走路多了膝盖疼，有两个常见的原因，一个是关节内的滑膜炎症，这与活动量过大之后关节负担过重，产生滑膜炎症反应有关系，通过核磁片可以看到关节有一定积液。另一个更常见的原因是膝关节前方髌骨和股骨之间，形成髌股关节的病变导致走路疼痛。在屈伸活动时髌骨和股骨外侧髁产生压力，容易引起疼痛。年轻人中尤其女性人群，髌骨经常有向外侧偏移的趋势，活动量过大时更容易导致髌骨与外侧股骨髁的压力过大，从而产生疼痛。最典型的疼痛是发生在走下坡路，或者下楼梯、下山的时候，膝关节前方疼痛。可以通过核磁共振检查，看到髌骨和股骨髁的软骨水肿，通过CT检查可以看到髌骨在滑车沟偏外，或者滑车沟与胫骨结节的位置偏移角度过大，都容易引起走路多了之后膝盖疼。