趴在桌子上睡觉的危害
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趴在桌子上睡觉的危害
李欣副主任医师北京大学第三医院
擅长: 甲状腺癌的诊断及规范的精细化手术治疗，如初治甲状腺癌的微小切口规范性手术、复发甲状腺癌再次手术、甲状腺癌初次不规范手术肿瘤残留的挽救治疗及侵犯周围组织器官的疑难手术、甲状腺良恶性肿瘤的诊断及微创美容手术，以及胸骨后甲状腺肿的经颈部切口手术、甲状旁腺相关疾病的手术治疗、腹内外疝的微创治疗、胆石症的微创治疗。
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趴在桌子上睡觉，首先，肌肉得不到放松，很容易出现一些肩颈疼痛的现象，而且对于颈椎也是不太好的，长期趴着睡觉，得颈椎病的概率会增加很多。而且睡眠的质量也不好，如果有条件，尽量躺着睡觉是比较好的。而且趴在桌子上睡觉，一般会压着胳膊，如果时间比较长，有可能会导致血液循环不好的症状出现，甚至会导致神经的压迫症状 出现。
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