经血中不仅含有动脉血、静脉血、宫颈和阴道黏膜渗出物，更多的是子宫内膜组织碎片。如果有较大的内膜组织脱落，就会形成血块，一般发生在月经的第二和第三天经血量比较多的时候，如果经血颜色暗红或者是相对比较鲜艳的红色，一般来说，是属于正常的生理现象，不用太担心。如果月经有血块，颜色发黑，并且量比较少，也可能是经血淤滞排出不畅，受寒等引起的，可以多喝点生姜红糖水或者益母红糖水，适当运动运动，促进经血顺利排出。