经血颜色发黑，一般伴随着经血量少，考虑跟宫寒，体内的雌激素水平异常等有关。体内雌激素水平如果偏低，会导致经血量减少，月经颜色发黑等症状，宫寒可能会导致气滞血瘀经血排出不畅经血颜色也会发黑。建议平时要注意保暖，特别是腹部的保暖，不吃生冷寒凉的食物，注意饮食营养均衡，多吃一些补血的食物，月经期间适当的运动促进经血，顺利排出。如果激素水平异常，应该去正规医院的妇科查性激素六项，根据具体情况进行调理或治疗。