正常的月经周期在21到35天，平均28天。一般来讲，月经周期受饮食、环境、精神压力等因素影响，推迟七天以内属于正常现象，不用太担心。如果推迟七天以上，如果有性生活首先考虑怀孕，可以去医院查血ｈｃｇ确诊。排除怀孕因素，推迟超过七天，可能是内分泌失调、子宫内膜疾病、卵巢功能异常等导致的，就需要去正规医院妇科做相关检查并积极治疗了。