扁桃体充血的患者，在生活中应注意多喝水，排除体内的毒素；注意保暖，多休息；咽喉不适或咽喉疼痛时，可含咽喉片进行缓解：
一、日常护理：
1、按医嘱用药，防止病情反复。
2、戒烟、戒酒，避免香烟和酒精的作用刺激。
3、多吃新鲜水果、蔬菜等食物，不吃辛辣刺激性食物，不吃过冷、过热或坚硬的食物。
4、注意保暖，多休息，避免劳累，有利于身体恢复。
二、心理护理
扁桃体充血的患者可能会因为咽喉痛、进食困难而出现焦虑、紧张的情绪，家人应细心、耐心安慰，消除其紧张情绪，使患者配合医生治疗。