首先一定要到医院去检查一下，完善膝关节的核磁共振检查，还要让医生进行查体，明确侧副韧带损伤的具体程度，如果侧副韧带损伤比较轻，仅仅是一部分的挫伤或者轻微的撕裂伤，可以进行保守治疗，进行石膏固定四周左右的时间，拿掉石膏之后需要膝关节的康复功能锻炼，循序渐进避免暴力，可以热敷烫洗之后进行。如果侧副韧带损伤比较严重是需要进行手术治疗的，手术之后也需要进行石膏固定4到6周的时间。