孕妇最好不要做肩颈按摩。肩颈按摩可以促进血液循环，起到活血通络的作用，尤其是对穴位的点按手法，对孕妇产生的刺激，容易引起宫缩，对胎儿不利。如果怀孕期间，肩颈部疼痛难忍，可以在局部上热敷来缓解，可以用红外线灯照射局部，注意不可过热，也可以把粗盐炒好后，装入布袋，待温度适宜时放在疼痛部位。热敷的时间也不宜过长。