孕妇大多都会出现腰酸背痛的症状，怀孕期间发生坐骨神经痛多是腰椎间盘突出引起的。它主要是怀孕后内分泌激素的改变，使关节韧带松弛和筋膜松弛，导致其稳定性减弱，从而引起坐骨神经痛，治疗上很多方法都不宜采用，最主要就是通过一些生活习惯的改变来缓解其疼痛：不能劳累，穿平底鞋，卧硬板床休息，可在膝关节后方垫上枕头，使髋关节膝关节屈曲，以减少腰部后伸，使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分休息。为减少分娩时的痛苦和困难，可选择剖腹产，分娩后腰椎间盘突出常能自愈。