孕妇在怀孕初期确实容易出现口腔问题，这个时期一定要保持良好的心态，愉悦的心情，保持口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口，补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜，必要时可以口服维生素B胶囊，坚持适当锻炼，增强抵抗力，不要吃刺激性调味品，高油高盐的食品，不要喝咖啡，奶茶，酒精类饮品，注意定时定量饮水，注意休息，保持充足的睡眠。