骨质疏松是一种代谢性骨病，是全身骨量减少，骨密度下降，骨脆性增加的一种疾病，多发于老年人，特别是老年女性。骨质疏松症最常见的症状就是腰背部疼痛和骨折，这种骨折多发生于脊柱椎体，常常没有明显外伤。骨质疏松导致的骨折愈合较慢，所致骨质疏松需要预防和治疗并重。建议骨质疏松患者可以口服各种钙剂之类的药物补充钙含量。还可以口服二磷酸盐类的药物，促进钙离子进入骨骼系统，鼻喷降钙素治疗也可。平时注意增加高钙饮食，多吃海产品，喝牛奶，适当参加体育运动，多晒太阳，都利于缓解骨质疏松。