上火引起的嗓子疼痛，首先要调整良好的饮食习惯，多喝白开水，减少辛辣刺激性食物，以及烟酒的刺激，嗓子一定要充分休息，不能大声说话，或者是歌唱。对缓解嗓子疼痛比较好的水果，主要有梨子、火龙果、柚子、西瓜等这些含糖分比较低，而且具有清热去火作用的水果。但是通过食疗只是能够改善症状，并不能够彻底治愈，需要通过药物治疗，嗓子疼痛通常是口服阿莫西林胶囊。