常见的引起腰腿疼痛的原因有如下几种：第1、腰肌劳损：比如说久坐、久站等引起的。长时间超负荷运转，使肌肉负荷增多。第2、椎间盘突出是比较常见的原因，常见于中老年人。第3、腰椎和骶椎有肿瘤或者是异物引起。第4、由于坐骨神经炎或者是神经根炎导致疼痛。第5、腰部肌肉和韧带的损伤：牵拉伤比较常见。