豌豆，性平、味甘。对于大便不通畅，经常熬夜，眼睛干涩，脾胃虚弱，哺乳期妇女乳汁不通，免疫力低下的人群都有不错的效果。豌豆中还含有非常丰富的维生素，可以美容养颜，但在吃的过程中，一定要注意，不要和蕨菜一起吃，以免两个之间产生反应。如果是有尿路结石或者是皮肤病，慢性胰腺炎的人，一定注意不要吃豌豆，容易加重病情。