大部分的腿脚浮肿都是由肾脏或者心脏病所引起的，不过有时候肝病腹水，蛋白质不足引起的营养失调，或者更年期障碍的荷尔蒙异常等等也会造成浮肿。局部性的下肢浮肿大多数是由于下肢静脉淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所导致的。经常出现浮肿的时候，要限制水分和盐分的摄入量，为了能排出身体多余的水分，可以适当的多吃一些利尿的食物。