每天困首先考虑夜间睡眠时长与睡眠质量，比如睡的太晚，睡眠总时间不够，睡后是否易醒，做梦过多等，尤其注意是否存在夜间打鼾及低通气存在，如果存在可能是得了鼾症，这种疾病夜间不能进人深睡眠并伴有低氧血症，次日困倦精力不足，可以问一下同屋的家属是否患者伴有严重的打鼾和呼吸暂停，或者做一下睡眠监测就可以明确诊断。白天困了的睡眠问题外，还常见于脑供血不足，血糖过高，血糖过低，可以在困的时候查一查血糖除外该疾病，查头CT了解颅内情况，必要时可查磁共振血管成像看是不是有颅内动脉狭窄，有些患者情绪低落，抑郁也可表现为白天总困精力不足，有些患者患有颈椎病，呼吸系统疾病，眼及前庭系统疾病，甲状腺功能减退等疾病也可以出现总困的爱睡觉等现象。