心脏损伤是不可逆的，在生活要注意从以下几方面的护理：第一，饮食方面。吃有营养的食物，以动物蛋白为主。比如鸡，鸭，牛肉，羊肉，猪肉等，不过要以瘦肉为主。鸡蛋，鱼肉也可以。但是淀粉类的食物，比如面粉大米等不宜多吃。每天吃饭不宜过饱，六七分即可，可以少食多餐，以免加重心脏负担。第二，要注意情绪的调节，保持愉快的心情，乐观的心态。第三，适当锻炼，增强体质，以防感冒。