一是经常熬夜和加班加点的男人。枸杞子、百合、月季花各三克代茶饮。二是经常容易感冒，又出汗较多的男人，可用黄芪、麦冬、西洋参各三克代茶饮。三是饮酒过多的男人可用山楂、陈皮、枸杞、山药、人参叶各三克代茶饮。四是肥胖的男人可用山楂、荷叶、三七花、谷芽、麦芽各三克代茶饮。上述茶饮每天一次，开水冲泡，清香溢出即可。