擦维生素E对淡化黄褐斑有一定的帮助，维生素E是一种氧化剂，能够阻断黑色素的生成，因此对淡化黄褐斑是有一定效果的。黄褐斑是相对复杂的疾病，要想真正的淡化或者治愈黄褐斑。其他方面也是非常重要的，比如情绪的调整、保持充足的睡眠以及有效的防晒。如果是比较严重的黄褐斑，还要寻求医生的帮助，来开对症的中药汤剂，比如针对气滞血瘀型，会用桃红四物汤加减等。医生给到患者的治疗方案，是针对患者个人的个体治疗方案，能够有效的淡化和祛除黄褐斑。只擦维生素E对于淡化黄褐斑有帮助，但是力量有限，希望能够配合其他的治疗方法，方能淡化和治愈黄褐斑。