灌肠的好处有：能促进排便，刺激肠蠕动，解决便秘，灌肠是解决便秘最好的方法，便秘关键是调好饮食和大便，多吃蔬菜水果保持大便通畅，避免辛辣油腻，灌肠可以用甘油或者肥皂水。灌肠也可以直肠用药，特别是对于直肠或者乙状结肠炎，中药灌肠局部用药效果更好。灌肠的坏处有：经常灌肠易产生依赖性，操作不当有导致肠穿孔的可能。