女性脊椎正中间疼痛，和最近一段时间弯腰干重活，或者站着时间长，坐着时间长的这些劳累劳损有关。在这些动作过程中容易导致脊椎后面的肌肉韧带出现劳损，在有受风受凉天气变化的情况下，疼痛有可能更明显。多卧床休息，放松腰椎周围肌肉和韧带，在疼痛地方外用活血止痛膏，多做热敷理疗，症状逐渐减轻，那应该没什么大问题。