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西梅可以缓解便秘，但只限制于对西梅敏感的人群，就像药物说明书中都有对本药是否敏感的情况。部分人确实吃西梅可以通便，也有人吃火龙果、香蕉等可以缓解便秘，但是也有人吃香蕉不仅...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/12 播放（75662）
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西梅可以治疗便秘，西梅中含有丰富的纤维素成分，并且其中有琥珀酸或者其他的生物酸类，可有止渴生津的作用。摄入西梅以后，纤维素不被人体所消化吸收，所以在粪便中可明显增加粪便含...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2021/08/13 播放（77056）
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西梅有助于排便，西梅能够治便秘，主要是西梅的膳食纤维含量比较高，膳食纤维是不被消化的成分，在肠道内一般有以下几种作用: 1、吸收水分：可以吸收肠腔食物的水分，...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放（69544）
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西梅可以治疗便秘，因为西梅含有纤维素，其他的食物，比如柚子也富含有纤维素，特别是里面一囊一囊的地方，有的人喜欢把柚子外面囊的皮都剥掉，吃里面的汁水，是非常不好的现象。其实...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2022/12/21 播放（56298）
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西梅能治疗便秘，主要应用于症状较轻微的便秘病人。西梅含有丰富的膳食纤维，可以吸收水分，刺激肠道蠕动，使粪便排出，从而缓解便秘症状。出现便秘，仅仅服用西梅进行治疗，远远不够...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/12 播放（92371）
西梅具有一定的辅助通便作用，轻度便秘的人群每天食用约3-5个即可缓解便秘症状，但严重便秘的人群单独食用西梅可能效果不明显。西梅中含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动加快而改...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16 阅读(4159)
"西梅中富含膳食纤维和果胶，食用后能促进肠胃蠕动，缓解消化不良的情况，改善便秘。一般来说，一天吃3-4颗，就可以比较有效的缓解便秘。但也不是绝对的，要根据个人的身体情况来定。如...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(15994)
"西梅是一种营养丰富的食物，新鲜西梅中含有大量的纤维素和果胶。使用西梅后可以促进肠胃蠕动，而且可以使水分更多的锁定在大便内，增加粪便的体积，刺激肠道，有助于排便。西梅用于治疗便...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/23 收听(68440)
西梅是一种营养价值比较高的水果，含有丰富的水溶性天然果胶纤维，和非常丰富的植物纤维以及维生素A、铁、钾等矿物质和微量元素，能够促进胃肠道恢复动力，从而达到改善便秘的效果，西梅干...
张强│山东省立第三医院
2019/09/16 收听(25707)
"西梅泥可以治疗宝宝便秘，因为西梅泥中纤维素的含量比较高，而且山梨醇的含量也比其他的水果高很多。所以西梅泥具有促进肠道蠕动的功效，对便秘有一定的疗效。当然，宝宝出现便秘，不能只...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/13 收听(98085)
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西梅作为一种水果，具体有以下几点好处： 1、热量低：西柚的热量低于80%的水果，热量低的前5名水果分别是草莓、西柚、李子、杏、西梅，都属于日常生活当中常见且热...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/11 播放（65880）
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西梅的作用如下： 1、生津止渴：因为西梅当中富含有丰富的有机酸，能够很好地促进口中津液的生发，因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑。如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（83240）
西梅干一天吃15-20个可以改善轻度便秘的症状，严重便秘的人群则建议使用通便药物来缓解便秘。西梅干是西梅经过脱水烘干以后得到的干果，其中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16 阅读(4102)
"西梅含糖量很高，糖尿病患者或者是体重超重肥胖的人群应该适量使用。西梅是从国外引进的一种水果，营养价值非常高，含有丰富的糖，含有纤维素、各种维生素和矿物质，比如含有维生素A就非...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/10 收听(79749)
"孕妇是可以吃西梅的，西梅营养丰富，维生素A的含量非常高，有利于胎儿视力的发育，西梅中的矿物质，如钾元素有利于调节体内的电解质平衡和神经系统的功能。铁元素是生成红细胞的必需物质...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/06 收听(94409)
"西梅是一种营养很丰富的水果，很适合孕妇服用。它具有丰富的维生素，能够帮助孕妇改善内分泌、提高免疫力，而且还有多种微量元素，对孕妇不仅能够维持自身的生命需求，还有助于胎儿的发育...
张露│山东省立医院
2020/05/01 收听(72955)
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西梅是一种比较普通的水果，水分比较多而且比较甜，糖尿病患者可以吃西梅。但是在吃之前，要明确血糖是否控制正常范围之内。 如果现在血糖很高，吃这些水果可能会更加增...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/29 播放（55118）
01:49
宝宝可以吃西梅，一般宝宝6个月以后已经对辅食有一定的适应，此时可以逐渐添加西梅。因为西梅是营养非常丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，对生长发育非常有益...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/23 播放（54035）
01:43
西梅作为一种普通的水果，糖尿病患者可以吃，但是要注意某些事情。在吃之前要监测糖尿病患者的血糖，如果此时血糖比较高则不建议吃，因为吃了含糖分的水果，容易增高血糖，导致血糖的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/06 播放（57699）
02:06
血糖高可以吃西梅。西梅是日常生活中较喜欢食用的水果，也是较常吃的零食。西梅中含有丰富的维生素，因为口感较好，所以很多病人愿意选择食用西梅。 研究发现，3个西梅...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/29 播放（93471）
