有性生活且不采取避孕措施的情况下最容易怀孕的时期，医学上称这个时期为排卵期。如果月经周期规律，排卵的日期一般是下次月经来潮前的第十四天，由于女性的排卵过程受饮食、情绪、环境等各种因素的影响，一般把这一天的前五天和后四天统称为排卵期。在这十天里同房是最容易受孕的时间。如果有生育要求，可以隔一天同房一次。