18岁以后阴茎再发育的空间比较小。成年人如果不满意自己阴茎长度的话是可以去做这个手术的。但是做阴茎延长手术之后小部分人有效果，但是做这个手术是有一定危害的。副作用相对比较大，有可能会导致阳痿，早泄，勃起不坚，前列腺炎等症状。所以一定要慎重考虑。平时要节制性生活，避免过度频繁的性刺激，穿宽松棉质的内裤，多吃牛羊肉，动物睾丸这些有助于补肾。